Fit & Vitaal

Is fit& vitaal iets voor mij?
Nadat de eerste lichamelijke gebreken zich gaan voordoen en u onder begeleiding wilt werken aan uw conditie en correct uitvoeren van de bewegingen die bij uw kwalen passen, is fit en vitaal geschikt voor u. Fit & Vitaal is de ideale les om in groepsverband te werken aan je conditie, uithoudingsvermogen, lenigheid en stabiliteit.

Bekijk hier het Lesrooster