1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slaap
Floaten is gewichtsloos drijven in een bad van magnesiumzout. Door het drijven komt het lichaam in opperste ontspanning waardoor je fysiek, mentaal en emotioneel kunt ontladen. Deze bijzondere ervaring geeft tegelijkertijd een energieboost en heeft een positief effect op de algehele gezondheid.
De vele voordelen van floaten
- 1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slapen!
- Vermindert stress, spierpijn en spierkrampen
- Stimuleert de bloedcirculatie en zuurstofopname
- Bloeddrukverlagend en stabiliseert het hartritme
- Verbetert sportprestaties & herstel door opname van voedingstoffen en werking insuline
- Versterkt de werking van b.v. fysiotherapie, manuele therapie en psychotherapie
- Verlicht (chronische) pijn bij bv. migraine, reuma, fybromyalgie, whiplash, RSI en restless legs
- Vermindert en verlicht huidklachten bv psoriasis
- Werkt ontgiftend (afvallen, ontslakken)
- Herstelt het slaapritme
- Verbetert concentratie en creativiteit
- Endorfine (gelukshormoon) komt vrij
Veelgestelde vragen
Voor wie is floaten geschikt?
- Floaten is geschikt voor iedereen aangezien het verlichting brengt voor vele (chronische) fysieke en mentale klachten.
- Kinderen mogen floaten echter is het raadzaam om niet met al te jonge kinderen te gaan. Door hun speelsheid is het snel ‘saai’ en draagt het niets bij aan (uw) ontspanning
- Wij adviseren om de klep tijdens de sessie te sluiten zodat u zo min mogelijk last heeft van omgevingsgeluiden en de temperatuur ook beter behouden blijft.
Mag ik floaten als ik zwanger ben?
- Jazeker. Tijdens de zwangerschap heeft het lichaam extra magnesium nodig voor de groei van de baby. Gedurende het floaten word de rug en het bekken ontlast en ervaart u volledige ontspanning.
- Het advies is om te floaten vanaf 3 maanden tot 4 weken vóór de uitgerekende datum. Kortom: tussen week 12-37 van de zwangerschap.
Ik ben claustrofobisch, wat nu?
- Floaten kan helpen om gevoelens van angst en claustrofobie te verminderen omdat magnesium ontspanning bevorderd.
- Het advies is om de klep van de float te sluiten zodat je volledig bent afgesloten van omgevingsgeluiden waardoor je optimaal kunt ontspannen. Klinkt dit te spannend? Dan kan de klep opengelaten worden echter kan het zijn dat er dan een gevoel van kou ervaren wordt door het temperatuurverschil tussen het water en de omgeving.
Het positieve effect van magnesium wil ik graag voortzetten. Wat kunnen magnesium producten voor mij doen?
- Gemiddeld heeft een mens +/- 400mg magnesium per dag nodig. Heb je last van hoofdpijn, stress, spierkrampen en -spanningen dan kan het nodig zijn om aan te vullen tot 1000/1200mg per dag. Deze hoeveelheden helaas niet volledig uit voeding gehaald worden, daarom kan het helpen om een van onze Permsal producten aan te schaffen. Denk hierbij aan magnesiumolie, magnesiumscrub en magnesiumgel. We geven graag meer uitleg op locatie.
Tips
- We passen de volgende veiligheidsmaatregel toe: de floater kan zelfstandig in en uit het bad stappen. Als dit niet mogelijk is, raden we af om te floaten
- Aangezien de oren bij het floaten langdurig in contact komen met zout water, is het belangrijk om hier vooraf passende maatregelen voor te nemen. Dit valt dan ook onder je eigen verantwoording. Hoewel wij standaard oordoppen aanbieden, is het bij bestaande oorproblemen of snelle oorpijn verstandiger om zelf oordoppen mee te nemen
- Is er een recente wond die nog niet geheel is genezen of die niet heel nat mag worden, smeer deze in met vaseline voordat je in de float stapt
- Draag geen sieraden / contactlenzen tijdens de float
- Om een optimale float experience te bieden is het belangrijk dat het lichaam volledig gereinigd is van oliën, make up, haar- en andere verzorgingsproducten. De huid is dan beter in staat om het magnesium op te nemen
- Vermijd cafeïne en andere stimulerende stoffen 4 tot 6 uur voorafgaand de float
- Niet scheren of waxen 1 á 2 dagen voor het floaten. Het zoutgehalte kan pas geschoren huid irriteren
- Float combineren met massage? Dan is ons advies om eerst te floaten
- Float combineren met een zonnebank sessie? Dan is ons advies om eerst de zonnebanksessie te doen, dan 30 minuten pauze te nemen en daarna de floatsessie te laten plaatsvinden
Tarieven
Heb je een cadeaubon en wil je deze verzilveren? Maak de reservering totdat je zou moet betalen, neem contact met ons op en wij maken de boeking definitief. De cadeaubon ontvangen wij graag als betaalbewijs bij aanvang van de activiteit.