Word Fit, blijf fit, BEN FIT

Wij werken samen met het platform van BenFit, dit is geen dieet, wel een leefstijlprogramma. Met bewuste voeding, structuur en persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan blijvend resultaat zonder extreme maatregelen.Het is realistisch om met dit traject ongeveer 0,5 kilo per week af te vallen.

BenFit werkt via een gebruiksvriendelijke app, waarin je je voedingsplan en boodschappenlijst terugvindt, nieuwe recepten ontdekt, je progressie bijhoudt en eenvoudig contact hebt met je coach.

BENFIT in 10-wekEN

  • Weging & lichaamsanalyse Met een professioneel lichaamsanalyse apparaat (InBody) meten we:
    • Gewicht
    • Vetpercentage
    • BMI
    • Skeletspiermassa
    • Middelomtrek
    Zo kijken we verder dat alleen de weegschaal.
  • Korte evaluatie We bespreken:
    • Hoe ging de week?
    • Waar liep je tegenaan?
    • Energie & honger
    • Sociale momenten / weekend
    • Eventuele uitdagingen
    Op basis hiervan sturen we direct bij.
  • Nieuw 7-dagen voedingsplan Na iedere afspraak ontvang je een volledig uitgewerkt voedingsplan voor de komende 7 dagen:
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Tussendoortjes
    • Hoeveelheden afgestemd op jouw doel
    • Eventuele vervangingsopties
    • Volledige boodschappenlijst
    Iedere week wordt het schema aangepast op basis van jouw voortgang.

Naast individuele begeleiding bieden we dit traject regelmatig ook in groepsvorm aan. Je werkt dus aan je eigen doelen, maar profiteert van de energie van samen trainen en begeleiden.

Voor wie?

Voor leden

€99,- pp.

Als actief lid kun je een volledige 10-weken traject volgen naast hun huidige lidmaatschap.

Voor Niet-leden

€249,- pp.

Niet-leden kunnen ook deelnemen. Gedurende deze 10 weken ontvang je het  volledige Premium lidmaatschap +  10 BENFIT 

Volledig toegang tot onze faciliteiten

Tijdens het traject heb je volledige toegang tot:

Je combineert dus voeding, training, coaching en herstel. Dat zorgt voor maximaal resultaat in 10 weken. Na afloop is er de mogelijkheid om door te stromen naar een regulier premium lidmaatschap.

Meer informatie of aanmelden?

Geef je op bij de balie of mail naar: ks@toucanhealth.nl.

Aanvullend verzekerd?

Dan kunt u mogelijk de kosten geheel of deels declareren bij uw zorgverzekering!