
Word Fit, blijf fit, BEN FIT
Wij werken samen met het platform van BenFit, dit is geen dieet, wel een leefstijlprogramma. Met bewuste voeding, structuur en persoonlijke begeleiding werk je stap voor stap aan blijvend resultaat zonder extreme maatregelen.Het is realistisch om met dit traject ongeveer 0,5 kilo per week af te vallen.
BenFit werkt via een gebruiksvriendelijke app, waarin je je voedingsplan en boodschappenlijst terugvindt, nieuwe recepten ontdekt, je progressie bijhoudt en eenvoudig contact hebt met je coach.

BENFIT in 10-wekEN
- Weging & lichaamsanalyse Met een professioneel lichaamsanalyse apparaat (InBody) meten we:
- Gewicht
- Vetpercentage
- BMI
- Skeletspiermassa
- Middelomtrek
- Korte evaluatie We bespreken:
- Hoe ging de week?
- Waar liep je tegenaan?
- Energie & honger
- Sociale momenten / weekend
- Eventuele uitdagingen
- Nieuw 7-dagen voedingsplan Na iedere afspraak ontvang je een volledig uitgewerkt voedingsplan voor de komende 7 dagen:
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Tussendoortjes
- Hoeveelheden afgestemd op jouw doel
- Eventuele vervangingsopties
- Volledige boodschappenlijst
Naast individuele begeleiding bieden we dit traject regelmatig ook in groepsvorm aan. Je werkt dus aan je eigen doelen, maar profiteert van de energie van samen trainen en begeleiden.
Voor wie?
Voor leden
€99,- pp.
Als actief lid kun je een volledige 10-weken traject volgen naast hun huidige lidmaatschap.
- 10 wekelijkse afspraken
- 10 metingen
- 10 eetschema’s
- Persoonlijke begeleiding
Voor Niet-leden
€249,- pp.
Niet-leden kunnen ook deelnemen. Gedurende deze 10 weken ontvang je het volledige Premium lidmaatschap + 10 BENFIT
- 10 weken Premium lidmaatschap
- 10 wekelijkse afspraken
- 10 metingen
- 10 eetschema’s
- Persoonlijke begeleiding
Volledig toegang tot onze faciliteiten
Tijdens het traject heb je volledige toegang tot:
- Onbeperkt gebruik van de fitness
- Alle groepslessen
- Zwembad
- Sauna & stoombad (zonder badkleding)
- Gratis koffie & thee
Je combineert dus voeding, training, coaching en herstel. Dat zorgt voor maximaal resultaat in 10 weken. Na afloop is er de mogelijkheid om door te stromen naar een regulier premium lidmaatschap.
Meer informatie of aanmelden?
Geef je op bij de balie of mail naar: ks@toucanhealth.nl.
Aanvullend verzekerd?
Dan kunt u mogelijk de kosten geheel of deels declareren bij uw zorgverzekering!